明日方舟搬砖攻略 & 高效组合推荐（2026 年适用）
刚入坑的博士可能常听大佬说 “搬砖”，其实在《明日方舟》里，“搬砖” 主要指高效、重复刷取资源，包括龙门币、经验卡、技能书、各种材料等。毕竟这游戏养成深度大，不想氪金就得靠时间积累。下面结合当前版本（2026 年初）的环境，分享一套实用的搬砖思路和干员组合。
一、搬砖的核心：理智规划与关卡选择
搬砖的第一步是把有限的理智（体力）用在收益最高的关卡上。
日常 / 周常必刷
CE-5（龙门币）：每周三、五、日开放，龙门币永远不够用，优先级最高。
LS-5（经验卡）：每周二、四、六开放，精英化、升级干员必备。
CA-5（技能书）：每周一、三、五、日开放，技能升级消耗极大，建议定期刷。
1-7（固源岩 / 装置）：虽然耗理智低，但装置和固源岩需求量大，适合碎片时间刷。
活动期间优先刷活动图
如果遇到SideStory 或故事集，通常活动图的材料掉率比常驻图高，尤其是稀缺的蓝材料（如酮阵列、聚酸酯块等）。
例如 2025 年底的 “巴别塔” 复刻，蓝土掉率可观，新手可囤 80 个左右。
剿灭作战每周必打
剿灭是周常龙门币的主要来源，尽量打满每周 1700 合成玉的额度（约 1250 龙门币 / 局）。
如果练度不够，可借好友的强力干员（如银灰、水陈）速通。
二、搬砖队伍配置推荐（低配 & 高配）
搬砖讲究效率和稳定性，以下组合兼顾自动作战与速度。
方案 A：通用低配队（适合新手 / 中期）
这套阵容成本低，多数干员可通过公开招募获取，适合日常刷图。
| 位置 | 干员推荐 | 作用说明 |
|---|---|---|
| 先锋 | 桃金娘（1 技能） | 极速回费，开局爆费，精一即可用。 |
| 近卫 | 玫兰莎（3 技能） | 低成本单切，处理前期杂兵。 |
| 狙击 | 克洛丝（2 技能） | 对空主力，输出稳定。 |
| 术师 | 阿米娅（2 技能） | 法伤补充，主线赠送，容易满潜。 |
| 重装 | 蛇屠箱（2 技能） | 高防挡怪，保护后排。 |
| 医疗 | 芙蓉（1 技能） | 单体治疗，成本低。 |
| 辅助 | 梓兰（1 技能） | 减速控制，缓解压力。 |
| 替补 | 红豆（2 技能） | 挡一先锋，补伤害。 |
操作要点：
开局下桃金娘 → 快速部署玫兰莎 / 克洛丝清路 → 根据敌人类型补重装和医疗。
多数日常图（如 CE-5）可在 1 分钟内结束，适合挂机刷。
方案 B：高效速刷队（适合老玩家 / 高练度）
追求极限速度，减少单局时间，适合大量刷材料。
| 位置 | 干员推荐 | 作用说明 |
|---|---|---|
| 先锋 | 风笛（2 技能） | 落地爆费，加速开局。 |
| 近卫 | 银灰（3 技能） | 真银斩清屏，应对中高压波次。 |
| 狙击 | 能天使（3 技能） | 对空速杀，处理飞行单位。 |
| 术师 | 艾雅法拉（2 技能） | 火山清场，爆发极高。 |
| 重装 | 塞雷娅（1 技能） | 奶盾兼顾治疗与阻挡。 |
| 医疗 | 闪灵（2 技能） | 高额防御加成，保队友不死。 |
| 辅助 | 浊心斯卡蒂（2 技能） | 全场增伤，加速通关。 |
| 特种 | 傀影（2 技能） | 快速复活，补位 / 切人。 |
操作要点：
风笛开局 → 迅速下银灰 / 能天使 → 艾雅法拉技能好了就开，一般 30 秒内清场。
可搭配自动作战功能，挂机刷 CE-5/LS-5 等图，单局约 40 秒。
三、基建布局：躺平搬砖的核心
除了刷图，基建是被动收入的主要来源。2026 年主流布局有两种：
243 布局（2 贸易站、4 制造站、3 发电站）
适合新手期，电力平衡，容易搭建。
制造站优先造赤金（贸易站换龙门币）和经验卡。
宿舍舒适度堆到 30% 以上，加速干员心情恢复。
252 布局（2 贸易站、5 制造站、2 发电站）
后期收益最高，但需要高等级发电站支持。
制造站全开，建议 3 个造赤金、2 个造经验卡。
每日龙门币收入比 243 多 15% 左右，长期积累差距明显。
干员分配技巧：
制造站放高智力干员，如 “海嗣”（效率 + 30%）、“赛希”（技能叠加提升）。
贸易站放高魅力干员，如 “德克萨斯”（订单效率 +）。
宿舍放高舒适度家具，加速心情回复，实现 72 小时轮班托管。
四、其他搬砖小技巧
利用好友助战：借大佬的满配干员，打高难本（如剿灭）更轻松。
活动商店搬空：活动期间优先换材料、寻访凭证、龙门币，性价比最高。
公开招募保底：每天刷出 “资深干员” 标签必选，攒黄票换六星。
理智药囤积：大型活动前存理智药，活动开放后集中刷材料。
五、常见问题答疑
Q：新手该优先刷什么？
A：先推主线到 3-4 章，解锁日常图 CE-5/LS-5，然后刷龙门币和经验卡，把主力队精一满级。
Q：搬砖要不要碎石（源石换理智）？
A：除非冲活动或急需材料，否则不建议，源石留着买皮肤或抽卡更划算。
Q：自动作战翻车怎么办？
A：调整阵容，增加重装 / 医疗，或提升干员练度（技能等级、精英化）。
最后提醒：搬砖虽重要，但别 burnout。每天清完理智、做完日常就行，慢慢养成的乐趣才是《明日方舟》的核心。祝各位博士都能高效搬砖，早日练出黄金大队！
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